哈密瓜和苹果哪个更好？
解答：
(资料图)
哈密瓜香甜脆，是人们都喜欢吃水果之一，而苹果口味主要是酸甜为主，所以哈密瓜和苹果相比，哈密瓜味更好！
解答：
哈密瓜和苹果相较，自然是苹果更好一些，因为哈密瓜虽然很甜，味道甜美，但是吃多了总会腻口腻心还很容易上火，产生口腔溃疡或者牙龈肿痛。
然而苹果算是最温和的一个水果了，老少皆宜，味道也很甜香，蕴含丰富的营养，吃了对人体非常有益。
解答：
蜜瓜营养价值：1、糖分含量在15%左右。
2、纤维素含量在%-%， 还含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C等。
3、含有尼克酸以及钙、磷、铁等元素。
4、含有大量的铁，比鸡肉多2-3倍，比牛奶高17倍。
5、西州蜜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，且芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量都明显高于西瓜。 糖分含量不是18%以上 糖分含量是15%左右
苹果的营养价值：1、含有丰富的膳食纤维，对于肠道有很好的促进蠕动的作用，进而在预防和缓解便秘方面的作用非常明显。2、含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，进而能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，能够使消化能力水平提高。3、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴，对于津液不足所导致的口干、口渴的人，适当吃苹果！
综合来讲水果中苹果的营业价值还是很高的
哈密瓜跟芒果哪种营养好
哈密瓜营养好
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，
含有%-%的糖分，纤维素%-%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。
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